O Marko visita Lisboa

O uchideshi Marko Tomatis, quando não está a trabalhar ou a treinar, tem visitado Lisboa e arredores. Visitar o país ajuda a conhecer a cultura e logo o nosso temperamento Português. Sem conhecer o país onde se treina é difícil muitas vezes entender o tipo de treino que se faz.
Aqui estão algumas fotografias das suas actividades fora do honbu dojo.



Ponte Vasco da Gama Fev 2011



Praia da Caparica Janeiro 2011

Sim, tomou banho em Janeiro

REAVALIAÇÃO DOS YUDANSHA JÁ COMEÇOU

        Hoje começaram os exames de revisão dos Yudanhsa da APASD. Para quem ainda não sabe, todos os anos os yudansha activos da APASD têm de fazer uma avaliação do seu nível técnico. Esta avaliação é feita através de uma reexaminação usando as técnicas de shoudan. Cada nível (shoudan, nidan, sandan, etc.) terá de apresentar o seu exame de acordo com as exigências do seu Dan. Assim, um 4º Dan terá de demonstrar o exames de shoudan, com o nível de 4º Dan, etc.

       Estas avaliações servem para manter um bom nível técnico dos nossos cinturões negros. 

Hoje, dia 11 de Janeiro, a mestre Mónica, 5º Dan, fez a sua avaliação, que passou com sucesso.

Os próximos exames estão marcados para o dia 20 à tarde e o Henrique Oschember e o Micael Vaza serão os que vêm ser examinados. Contudo, os outros yudansha podem marcar o seu exame para antes desta data. Quem não marcar os seus exames, terá de se apresentar na data marcada pelo mestre Tristão ou irá reprovar o mesmo.

 Boa sorte.

Em baixo estão as técnicas do nosso sistema de Dan, que vêm já de Saito Morihiro Sensei. Contudo, nesta reavaliação, os yudansha também terão de apresentar os kata de Jo e shurikenjutsu.

SHOUDAN

TÉCNICAS

Taijutsu: (omote/ura, migi/hidari)

Tai no henko, morote dori kokyu ho.       

Com respeito à técnica de shihonage, o omote contará como 1 técnica e o ura contará como outra técnica.

Suwariwaza Shomenuchi ikkyo kara gokyo made,omote/ura, migi/hidari

                                               Hanmi han tachi waza   3 técnicas (sanshu)

                                               Shiho nage                   3 técnicas

                                               Kote gaeshi                  3 técnicas

                                               Koshi nage                   3 técnicas

                                               Irimi nage                     3 técnicas

                                               Kokyu nage                  3 técnicas

                                               Ushiro waza                 3 técnicas

                                               Tanto dori                    3 técnicas

                                               Jo dori                         3 técnicas

                                               Jo nage                         3 técnicas

                                               Tachi dori                    3 técnicas

                                               Jyu waza*                     + de 4 técnicas

                                               Suwari waza kokyu ho

*Jyu waza: 45 segundos a 50 segundos, contra 2 pessoas, um atacante com Jo                                  

Bukiwaza:

   Ken suburi nanahon,

   Jo suburi nijuuppon

Durante a reavaliação da Mestre Mónica

The Windowfarms Project

Mensagem de interesse geral para todos: um projecto familiar

Hitohira Saito Sensei seminar 2011.wmv

Venham ao estágio internacional dirigido pelo expoente máximo do Aikido, Hitohira Saito Sensei, em Setembro deste ano. O estágio será em Vila Nova de Santo André.

Verifica o vosso e-mail para mais informações. Se não, pedir para aikishurendojo@gmail.com

CAMPEÕES DE PRESENÇAS JANEIRO 2011

Participantes no embukai do kagami biraki 2011.
A participação nestes eventos também contribui para a
contagem do número de horas de prática.

Em Janeiro, ao contrário do que se estava à espera, não ouve uma descida do número de praticantes nem de horas de prática. Antes pelo contrário, até houve um aumento do número de horas, tendo em conta que não houve nenhum estágio nacional neste mês.
Assim, o número de horas dos yudansha em Dezembro de 2010 (com o estágio de inverno incluído) foi de 205, mas o de Janeiro deste ano foi de 186. Também os kyu que em Dezembro praticaram 80 horas, em Janeiro acabaram com 83 horas de prática. Também as crianças tiveram um aumento do número de horas de prática: 13 horas em Dezembro e 19 em Janeiro.
Está visto que este dojo favorece muito a prática do aikido, pois aqui pratica-se mais vezes por mês do que no antigo dojo. É com alegria e entusiasmo que estamos a ver estes resultados muito animadores para o futuro do nosso dojo e associação.

Resultados do número de horas dos praticantes mais assíduos no honbu dojo:

NOMES                              NÚMERO DE HORAS

Yudansha

1. Marko Tomatis:                      67
2. Aristides Bicho:                      20
3. Gil Vargas:                             19

Kyu

1. Naoko Nishimura:                 17
2. Francisco Pedreño Ferreira:  15
3. Rui Pires:                              12

Crianças

1. Tiago Ferreira:                       8
2. William Oliveira Hawkey:       4
3. François Le Moan:                 4

Parabéns a estes praticantes. São um exemplo para os demais. Esperemos que todos os imitem pois quanto mais praticarem melhor será a sua técnica, subiram mais rapidamente de grau e haverá sempre mais alunos a inscreverem-se, pois os assistentes, se virem um aula activa terão mais vontade de participar do que se verem uma aula vazia.

KAGAMI BIRAKI PORTUGAL 2011

Pequeno filme de introdução das demonstrações do Kagami Biraki, dia 9 de Janeiro, 2011. O filme de 24 minutos está disponível no honbu dojo. Para o conseguir, trazer uma pen ou CD.

Shurikenjutsu

Os treinos de shurikenjutsu têm continuado agora também à tarde. Com a entrada de novos alunos este tipo de treinos já não será possível e por isso vamos aproveitando tanto quanto possível esta época.
Em cima um pequeno vídeo sobre o último treino de shurikenjutsu no honbu dojo.