domingo, 15 de abril de 2012

ESTÁGIO INTERNACIONAL EM IVANOVO - RUSSIA - MAIO DE 2012

Do dia 18 ao dia 20 de Maio, Saito Shihan estará em Ivanovo para conduzir um estágio internacional.
A Wipipedia diz-nos de Ivanovo: 


O grupo de Ivanovo é liderado por Sergey Botov, 5º Dan Iwama Shin Shin Aikishurenkai. Através dos anos, Sergey tem trabalho muito para espalhar o Shin Shin Aikido na Russia e em especial na sua área. 

Um estágio a não ser pedido!

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From the 18th to the 20th of May, Saito Shihan will be teaching a seminar in the city of Ivanovo, Russia.

The Wikipedia tells us:
“Ivanovo has traditionally been called the textile capital of Russia. Since most textile workers are women, it has also been known as the "City of Brides". Probably the most famous of the city's female natives was the postmodern French writer Nathalie Sarraute.” 

The Ivanovo group is led by Sergey Botov Sensei. Through the years Sergey Sensei has worked hard spreading Shin Shin Aikido in Russia and especially in Ivanovo and surroundings.


A seminar not to be missed!

sexta-feira, 13 de abril de 2012

CONDOLÊNCIAS

Foi com enorme consternação que recebemos a notícia do falecimento do Sr. José Luis Cardoso, o pai do professor Pedro Cardoso. As nossas mais sentidas condolências a toda a família do Sr. Cardoso. Estaremos aqui para vos apoiar em tudo o que estiver ao nosso alcance.


O funeral será amanhã dia 14 de Abril, em Vila Nova de Anços às 16:00h.
Mantenham-se em contacto para saber exactamente qual o local.
Por este motivo, o dojo encontra-se fechado a partir das 12:00h (hora em que partimos para o funeral).

Com profundo pesar,


segunda-feira, 9 de abril de 2012

TREINOS PARA EXAMES DE 3º E 4º DAN NO HONBU DOJO

Decorreram durante este fim de semana, os últimos treinos para os exames de 3º e 4º Dan. Estes exames são os mais difíceis de fazer devido ao seu alto rigor técnico e exigências específicas.
Basta um suburi estar correctamente errado para um praticante não passar no exame e ser forçado a estudar durante mais um ano antes de nova tentativa!
A técnica tem de ser correctamente aplicada, com todos os detalhes que a tornam perfeita. Como o exame de 4 Dan é todo em ki no nagare, os candidatos, já a maioria deles professores, têm de saber não só a correcta aplicação da técnica básica em qualquer parceiro, mas também aplicar as técnicas ao mais alto nível, em Ki no Nagare. Este nível tem de ser exemplificado tanto em taijutsu como em bukijutsu.
O Kiai, o Kuzushi, o Hanmi e, claro está, a etiqueta, são imprescindíveis neste exame.
Estiveram presentes todos os candidatos e durante estes três dias treinou-se todo o currículo exigido para estes níveis.
 A mestre Mónica ajudou o mestre a orientar os treinos e também como uke em várias situações.
Também vieram para ajudar no treino o sr. Joaquim Nascimento e o João Cabo. Muito agradecidos por virem! Deram um preciosa ajuda!
Ainda falta mais uma semana até a altura do exame e é obrigatório que os candidatos continuem a treinar principalmente com gosto e prazer de aplicar a técnica pura ao mais alto nível, sem falhas nem detalhes pessoais.
Ganbatte!

No sábado houve o almoço de Páscoa no honbu dojo com um sushi feito pelos irmãos Cotovio que estava delicioso. Também exemplar estava o caril da Mónica. Bem haja por estas ofertas!
Falando em ofertas, vários praticantes do honbu dojo juntaram-se e ofereceram vários sacos de areia, brita e cimento assim como extintores de incêndio com a devida sinalização.
Bem haja a todos por ajudarem o vosso dojo a melhorar!!

Prática de sannindori

Adicionar legenda

O mestre exemplificando a forma de sankyo ki no nagare

Prática do terceiro kumijo: Luis e Pedro Cardoso

António Cotovio com o Pedro Cardoso
A mestre Mónica com o seu óptimo caril!

Sempre na galhofa, os amigos preparam o almoço.

Preparação do sushi pelos irmãos Cotovio

Parte das oferendas da Páscoa, para as obras do honbu dojo

EXAME DE SHODAN DO ANTÓNIO DENTE

No dia 6 de Abril o António Dente fez e passou o seu exame de Shodan. O António começou a treinar em Abril de 2010. Devido ao seu esforço por treinar mais e mais e a sua natural curiosidade de pesquisa técnica, o António evoluiu muito. Esta evolução deu um passo muito grande quando da sua ida a Iwama durante um 1 mês! Ao voltar, e apesar de estar ainda a recuperar de problemas que teve nos pés, continuou a estudar assiduamente até finalmente fazer o seu exame que passou com louvores.
Muitos parabéns António Dente. Que todos sigam o teu exemplo.
Como chegar a exame de shodan? Treinando. Treinando assiduamente e conscientemente. Participando nas actividades do dojo e da Associação. Ser educado e amigo dos colegas. Estas são algumas das regras que um candidato tem de ter para fazer exame de Dan. Claro está, tem de haver uma correcta execução das técnicas durante os treinos normais e depois - obviamente - durante o exame. Tudo isto aconteceu com o António. 
O examinador foi o mestre Tristão da Cunha com a assistência da Mónica de Sousa.

Jo nage. Uke: Marko Tomatis
Imobilizando com o nikyo

Aplicando o sankyo omote


Quando executava tanken dori durante o exame.
O Antonio com o seu cinto negro

quinta-feira, 5 de abril de 2012

HORÁRIOS NO HONDU DOJO


Um novo cartaz será em breve afixado no portão do honbu dojo.
Agradecemos ao Nelson Trindade e ao Luis Parente por este trabalho.
Bem haja

quarta-feira, 4 de abril de 2012

terça-feira, 3 de abril de 2012

ENCOMENDAS DA PÁSCOA! AS MELHORES SÓ NO CAMÕESGULOSO

Queridos amigos,
Antes de mais, Feliz Páscoa! J
Tenho para voces uma sugestão para completar a vossa mesa da Páscoa! Um delicioso tronco de chocolate decorado com coelho e ovos feitos com massa de cereais. Para  verem basta seguirem o link:  http://www.camoesguloso.com/p/sobremesas.html
O preço do tronco é de 10 €.
Outras sobremesas que temos para oferecer são: tarte de limão merengada, tarte de chocolate merengada, tarte de maçã americana, torta de cenoura com canela, salame de chocolate, pão de ló de Alfazeirão, Tarte de pêssego semi-fria. Estas são para varios preços se estiverem interesados por favor peçam preçário.
Não se esqueçam passem aos amigos!

Beijinhos Magda.

segunda-feira, 2 de abril de 2012

MATERIAL NECESSARIO PARA OS BALNEÁRIOS/OBRAS NO HONBU DOJO

Abrindo os buracos para os esgotos dos chuveiros, sanitas, etc.
Como já devem ter notado, as obras continuaram no honbu dojo. Desta vez estamos já a fazer os balneários na parte de trás do dojo. Faremos primeiramente:

  1. O balneário dos deficientes e dos monitores - áreas obrigatórias na construção de ginásios segundo o Instituto do Desporto - 
  2. Uma área de lavagens e 
  3. Os chuveiros dos homens.

O mestre, o professor Miguel Serra e o uchideshi Marko
colocam os tubos dos esgotos.


Depois disto tudo feito, os homens mudam o seu vestiário para o vestiário dos monitores e usam este local (chuveiro e vestiário). As mulheres usarão o wc e balneário dos deficientes.
Acabadas estas obras, continuaremos com os vestiários e balneários dos homens e mulheres.

Material necessário para esta primeira parte (com alguma urgência):
40 sacos de areia
10 sacos de cimento
20 sacos de brita

Ficaríamos todos muito gratos pela cooperação de todos para adquirir este material. Podem deixar este material no honbu dojo entre as 08:15 e as 11:00h e depois das 17:00h. Contudo, se telefonarem antes, pode ser que esteja alguém no dojo e possa abrir a porta e ajudar a descarregar.

Outro material que é necessário e que muitas vezes existe em casa:
Material                                Quantidade
Sanitas                                     4
Lavatório pequeno                  2
azulejos brancos parede          muitos
Tinta branca                             7 latas de 20L


Se alguém poder levar 10 sacos de entulho que se encontram no dojo também ficaríamos todos agradecidos.
Até agora muitos têm ajudado com as obras do dojo e esperemos continuar a contar com a ajuda destes e de outros.

Yoroshiku onegaiitashimasu!

domingo, 1 de abril de 2012

ABRIL 6-8 E 19-22 -CANCELAMENTO DE AULAS NO HONBU DOJO -

ANÚNCIO:
Nos dias 6,7 e 8 não haverá aulas no honbu dojo, pois nestes dias o dojo será utilizado para treinar para exames de Dan, pelos praticantes que irão a Santiago de Compostela fazer o seu exame, durante o estágio internacional.
(Como já devem saber o estágio da primavera foi cancelado devido ao estágio de Sensei em Espanha)

Também, nos dias 19 a 22 não haverá aulas pois todos estaremos no estágio internacional em Espanha.
Gratos pela compreensão.
Tristão da Cunha
Primeiro estágio de Saito Sensei em Espanha


CAMPEÕES DE PRESENÇAS 2012

Este mês o número de horas praticadas pelos yudansha no honbu dojo subiu em comparação como mês passado. Os kyu também registaram uma pequena subida, o mesmo passando-se com as crianças.
O total de horas praticadas pelos utentes do honbu dojo foi de 186 horas mensais.

Com o estágio internacional à porta e com os exames a acontecer dentro de duas semanas, é compreensível que o número de horas de prática tenha aumentado.
Houve uns empates nas horas de prática dos kyu.



                                            Número de horas
YUDANSHA                         111
Nome:                           

  1. Marko Tomatis                        55
  2. Mónica Sousa                          17
  3. Aristides  Bicho                        8


KYU                                       49
Nome:

  1. António Dente                         14
  2. Yan Le Moan                          7
  3. Martim Gonçalves                   7
  4. Francisco Ferreira                    6
  5. João Outeiro                            6


CRIANÇAS                           26

  1. Francisco Martins                    7
  2. Gustavo Esteves                      6
  3. Gabriel Le Moan                     5
!NÃO SE ESQUEÇAM DE TRAZER UM AMIGO PARA PODER BAIXAR PARA METADE A VOSSA MENSALIDADE!*
*A quota anual e o seguro desportivo, não são afectados por esta rebaixa.

António Dente e Marko Tomatis, dois dos mais assíduos
praticantes do honbu dojo, durante a última demonstração
do Kagami Biraki.