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terça-feira, 19 de janeiro de 2021

quinta-feira, 14 de janeiro de 2021

Atemi waza - Enpi uchi 1 - Katate dori kaiten nage uchi mawari

 Kaiten nage é uma técnica simples e interessante. Esta técnica pode ser praticada em suwari waza, em hanmihandachi waza e em tachi waza.

- Tori e uke estão de pé, frente a frente, em gyaku hanmi. Tori está em hidari hanmi e uke está em migi hanmi.

- Tori oferece o seu braço esquerdo e uke agarra o pulso esquerdo de tori, com a sua mão direita.

- Tori movimenta o seu corpo para a frente, para o lado esquerdo, com tsugi ashi, usando o seu pé esquerdo.

- Tori aplica um atemi [seikenzuki ou uraken] à cara do aité. Aité defende-se desviando o atemi para fora, com a mão esquerda.

- Tori dá um passo para a frente, com o seu pé direito, passando por debaixo do braço direito de aité.

- Tori aplica yoko enpi uchi às costelas de aité.



- Tori gira o seu corpo para traz, pelo lado esquerdo ficando em hidari hanmi.

- Tori dá um grande passo para trás na diagonal. Com este movimento, tori estica o braço de aité e imediatamente controla a sua cabeça empurrando-a para baixo.

- Tori dá um grande passo para a frente, por debaixo do aité, com a sua perna esquerda e projecta o uke.

- Repetir do outro lado.


Definições:
Enpi: um tipo de pá. Enpiuchi: cotovelada
Kaiten: rotação; virar
Seikenzuki: murro directo
Uraken: golpe com as costas da mão

Dicas:
Quando se avançar para o lado direito de aité, é importante, ao movimentar o seu braço para trás, manter a sua mão no mesmo nível até o desequilíbrio começar, só então, levantar o seu braço. Não fazer um movimento brusco, para que o  agarro de aité continue forte.
Ao rodar o corpo para trás, manter o seu agarro por cima da nossa cabeça, para assim se poder girar livremente por debaixo.
Depois de entrar e quando fizermos a rotação do corpo para trás, proteger o lado esquerdo da cabeça com a mão direita, pois nesta altura o aité pode desferir um ataque com o cotovelo.
Quando se controlar a cabeça do aité, pressioná-la para baixo e agarrar fortemente "enfiando os dedos no crânio".
Ao cair, é importante que o uke use yoko ukemi para evitar magoar-se.


Tori: Tristão da Cunha, 8º Dan
Uke: Gil Vargas, 3º Dan
Filmagens: Rui Pessoa Pires
Fotografias: Tristão da Cunha. Participaram: Gil Vargas e Jorge Feio

Não praticar sem a presença de um professor.
Todas as pessoas envolvidas nos nossos vídeos e livros técnicos, autorizaram por escrito a utilização das suas imagens.

quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

OS ÚLTIMOS EXAMES DE KYU NO HONBU DOJO


Realizaram-se no dia 14 de Dezembro, que também foi o dia do nascimento do Fundador do Aikido, os últimos exames do ano. Os meninos Francisco e Santiago foram examinados para o 10 e 9 kyu que passaram sem problemas.







O 10º e o 9º kyu têm as seguintes técnicas, para os mais novos:
Tai no henko; ki no nagare; morote dori kokyu ho; suwari waza kokyu ho; desde joelhos e em pé: mae ukemi, ushiro ukemi; yoko ukemi; ukemi por cima de uma pessoa; tobu ukemi; shikko, shikko sabaki (1,2); Ken no kamae; ken suburi (1); tanrenuchi suburi (1); aiki jo kamae; aiki jo suburi (2)

Em baixo da esquerda para a direita: Francisco, mestre Tristão, Santiago
Em cima: Daniel, Yann, Gabriel e Pedro


Muitos parabéns ao Francisco e ao Santiago pelo exame. Agora irão usar o cinto amarelo e podem já começar a treinar para o próximo exame!

Mantenham-se alerta para o Plano Anual 2014 que terá as datas dos próximos exames, estágios nacionais e internacionais.

Boas férias e Feliz  Natal!

Mudança do cinto ao Santiago

terça-feira, 2 de julho de 2013

CAMPEÕES DE PRESENÇAS NO HONBU DOJO

Aqui estão os totais das presenças dos meses de Abril, Maio e Junho:

ABRIL  Total: 258
Yudansha - 141
Kyu - 103
Crianças - 14

MAIO  Total: 218
Yudansha - 65
Kyu - 140
Crianças - 13

JUNHO  Total: 430
Yudansha - 218
Kyu - 201
Crianças - 11

Em Abril o campeão das presenças foi o António Dente, o Secretário da APASD que, apesar do trabalho em prol da APASD e dos seus estudos universitários, família e afazeres pessoais, arranja sempre tempo para vir treinar mais do que os outros.

Em Maio, a campeã das presenças foi a mestre Monica Sousa, que tem sido sempre uma das praticantes mais assíduas ao longo de muito anos.

Em Junho, o praticante mais assíduo foi o super-uchideshi já de todos conhecido, o Marko Tomatis, com 42 presenças.

Parabéns aos três por terem conseguido o maior número de horas de prática. Quem pratica mais é quem sabe mais. Isto revelou-se mais uma vez com os novos yudansha. Como praticaram muito nos últimos meses para o exames de shodan, o seu nível técnico subiu muito e o resultado foi um bom exame.

Os kyu que praticaram mais também fizeram um excelente exame e o seu nível técnico subiu muito acima do anterior. Muitos parabéns também a estes praticantes.

O número de horas no mês de Junho subiu muito por causa do estágio nacional muito concorrido este ano.

Com a chegada das férias que começam sempre muito cedo para os mais novos, o número de crianças diminuiu bastante. Também houve 5 crianças que desistiram e por isso também vemos o número de horas diminuir. Felizmente este número de horas de prática não baixou muito devido a que o Francisco Silva praticou muitas horas.

Aspecto do estágio de Junho de 2013, frequentado por cinco dojos da APASD

segunda-feira, 1 de julho de 2013

BENFICA ENBUKAI 2013

             A Associação Portuguesa Aikishurendojo foi convidada a participar na Gimnaguia Benfica, uma demonstração anual de ginástica e de artes marciais que o Benfica organiza desde há muitos anos.
A demonstração teve a participação de várias artes marciais tais como Taichi, o Happkido, o Tae Kwon Do, o Karate, o Krav Magma e o Jogo do Pau. Além disso também houve a actuação de vários grupos de ginástica do Benfica que actuaram impecavelmente. 
Da parte do grupo de Iwama Ryu, participaram os seguintes praticantes: Tristão da Cunha, António e Nuno Cotovio, Luís Gomes, Marko Tomatis, Nuno Rufino, José Valente, Daniel Ribeiro, Pedro Josias da Cunha, Yann le Moan e Gabriel Le Moan. 
Houve pequenos erros durante a demonstração mas no geral correu muito bem. 
Depois da demonstração foi-nos oferecido um lanche, medalhas, galhardetes, bandeiras e tiramos uma fotografia com a águia do Benfica. 
Fomos os terceiros a demonstrar, mas depois ficámos a ver o resto das demonstrações. O evento terminou pouco depois das 22 horas e depois todo o grupo foi comer ao Edmundo em Benfica.
Estamos muito agradecidos ao Benfica por nos ter feito este convite, que veio através do Mestre Nuno Russo do Jogo do Pau e esgrima lusitana. 






sexta-feira, 1 de março de 2013

ESTÁGIO NACIONAL DA PÁSCOA 2013


Uma vez que Sensei estará a dar um estágio no fim de semana da Páscoa (29 a 31) e o 
Mestre Tristão tem de estar presente, o estágio nacional passou para o fim de semana anterior.

Este estágio terá 1h,15mt de etiqueta, onde se falará na etiqueta apropriada dentro e fora do dojo, à mesa, a acompanhar Sensei, em Iwama. Comparações entre as formas de estar à mesa no Japão e na Europa
Como preparação para os exames mais avançados de 3º e 4º Dan, este estágio também terá técnica avançada de ken e de jo (kumitachi e kumijo), além do kata de 13 movimentos feito com parceiro.
Os mais novos também devem participar neste estágio de forma a terem a introdução aos kumijo e kumitachi
Como faz parte da cultura japonesa, tal como o Aikido, haverá uma introdução ao shodo, onde os antigos alunos das aulas de shodo irão passar os seus conhecimentos aos que ainda não tiveram nenhuma experiência desta arte. No final, espera-se que os alunos possam levar para casa a sua primeira caligrafia dizendo Aikido! 
合気道!
No final do estágio será treinado sannindori waza ou seja técnicas contra três parceiros que nos agarram pelos lados, pela frente e por detrás. Estas técnicas são exigidas para os exames de 3º e 4º Dan também.

Os alunos que vierem de fora, poderão dormir grátis no dojo. Por favor tragam o vosso saco-cama.
Haverá ken e jo para os que vierem de fora. Por favor avise se irá precisar de pedir emprestado estas armas. 

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Since Saito Sensei will give a seminar in the Easter weekend (29 to 31) and Master Tristan has to be present, the national seminar will pass to the previous weekend.

This seminar will have 1:15h of etiquette, when we will speak of proper etiquette inside and outside the dojo, at the table, to accompany Sensei, in Iwama. We will be making comparisons between forms of seating at the table in Japan and Europe.
In preparation for the more advanced exams of 3rd and 4th Dan, this seminar will also have advanced techniques of ken and jo (kumitachi and kumijo) plus the kata of 13 movements done with a partner.
The younger students should also participate in this seminar in order to have an introduction to kumijo and kumitachi.
Because, just like Aikido, it is part of the Japanese culture, there will be an introduction to shodo, where former students of shodo classes will pass their knowledge to those who have not yet had any experience of this art. In the end, it is expected that students can take home his first Aikido calligraphy saying!
合 気 道!
At the end of the seminar we will be training sannindori waza or techniques against three partners who grab the sides, front and behind. These techniques are required for the exams of 3rd and 4th Dan too.

Students who come from outside, can sleep for free in the dojo. Please bring your sleeping bag. Ken and jo are provided if you do not have. Please let us know if you need to borrow these weapons. 



segunda-feira, 11 de junho de 2012

NOVO BLOG DE IWAMA RYU NA AMÉRICA LATINA

Foi recentemente formado um novo blog da América Latina e Caribe pela fundação ISSASK LATAM.
Para poder visitar este blog e estar a par de todas as notícias que acontecem na América Latina, visitar o
iwamalatino.blogspot.com.


terça-feira, 12 de outubro de 2010

Estágio Internacional em Viñas del Mar, Chile

Notícia do Aikishurendojo Chile:

Estimados Amigos,


por medio del presente recuerdo a ustedes que ya estamos próximos a la realización del Segundo Seminario Internacional de Aikido Iwama Shin Shin Aiki Shurenkai, el que contará con la presencia de TRISTAO DA CUNHA - SHIHAN PORTUGAL. (ver archivo adjunto)

El año 2009, tuvimos la oportunidad de contar con su presencia, instancia en la que se pudo apreciar la excelente calidad técnica y humana de Tristao Sensei.

Para este año, esperamos contar con vuestra presencia y así brindarles una grata acogida.

Por favor, comuníquense con nosotros para sus reservas y explicarles la modalidad de inscripción.



Saludos Cordiales

Mònica Ramírez S

Sempai / Coordinadora.



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AIKI SHUREN DOJO CHILE

http://dentouiwamaryuchile.blogspot.com/



Fernando Delgado Sensei - Tercer Dan Dentou Iwama Ryu

Estudiantes de Hitohira Saito Shihan http://www.iwamaaikido.com/

Aikido Iwama Shin Shin Aikishurenkai

aikishurendojochile@gmail.com

facebook: aiki shuren dojo chile

skype: aiki.shuren.dojo.chile