sexta-feira, 27 de novembro de 2020

Atemi waza: tsuki waza/te waza. Katatedori dai ikkyo omote

 Tori e uke encontram-se de pé, frente a frente em gyaku hanmi.

Uke está em migi hanmi e tori em hidari hanmi.


- Uke desloca-se para a frente e agarra o pulso esquerdo do tori.

- Tori, [abre os dedos da mão esquerda-Kuden] e, usando kokyu, enche o braço e a mão de Ki. 

- Tori baixa as ancas e desloca-se com o pé esquerdo para a esquerda na diagonal, utilizando tsugiashi.

- Tori, ainda em movimento, executa imediatamente um atemi à cara do uke, com a sua mão direita, usando seikenuchi ou urakenuchi.

- Uke protege-se do atemi de tori com a sua mão esquerda, desviando o atemi para fora, para o lado direito.

- Tori desequilibra uke para trás, com o movimento da sua mão e do seu corpo e também com o murro à cara.

- Tori, com a sua mão direita, agarra a mão do uke por cima.

- Tori empurra o pulso de uke contra a sua cara [empurrar a mão do parceiro contra a sua orelha-kuden], ao mesmo tempo que avança para a frente do uke, com o seu pé direito.

- O uke, quando o parceiro se desequilibrar para trás, fica com o flanco direito exposto e é ai que o tori deve executar um atemi, usando seiken-zuki. O atemi deve ser aplicado às costelas flutuantes ou ao fígado, do lado direito e no lado esquerdo, às costelas flutuantes ou ao baço (para melhor compreender, estudar o posicionamento de ambos os órgãos, no corpo humano).

- Quando o uke se encolher com a dor do atemi, tori agarra o seu cotovelo com a mão esquerda e, com um amplo movimento espiral, desequilibra uke para baixo e para a frente.

- Tori dá um grande passo por debaixo do uke com o seu pé esquerdo e força-o para o chão.

-Tori imobiliza o uke, controlando o seu braço contra o tatami, num angulo de 90º em relação ao seu corpo. Este controlo é igual ao do shomen uchi dai ikkyo omote, com a diferença do agarro da mão.

- Tori mantém zanshin no final.

- Repetir para o lado contrário.


Definições
:

Urakenuchi: Golpe com a parte de trás do punho. Ura: detrás, parte de trás. Ken: punho





 



Dicas:

É importante saber como agarrar a mão do parceiro. Para que se consiga agarrar bem a sua mão, primeiro dobramos a nossa mão para baixo, pois isto cria um espaço entre a palma do parceiro e a parte de trás da nossa mão. Desta forma podemos agarrar a sua mão com firmeza.

O movimento de empurrar a mão do parceiro na direção da sua cabeça, primeiramente deve ser feito com o nosso pulso dobrado, enchido de kokyu. Depois revirar a mão e usar o tegatana para pressionar o seu polegar na mesma direção.

No controle final, é importante que os dedos da mão do uke [apontem para a frente e para baixo-kuden].

Quebrar o apêndice xifoideu pode resultar em perfurações do diafragma e também do fígado, o que resultará numa hemorragia letal. 

https://images.app.goo.gl/aouLZtZ44riomfzM9



Tori: Tristão da Cunha, 8º Dan
Uke: Gil Vargas, 3º Dan
Filmagens: Rui Pessoa Pires
Fotografias: Tristão da Cunha. Participaram: Gil Vargas e Jorge Feio

Não praticar sem a presença de um professor.
Todas as pessoas envolvidas nos nossos vídeos e livros técnicos, autorizaram por escrito a utilização das suas imagens.