EXAME DE SHODAN DO ANTÓNIO DENTE

No dia 6 de Abril o António Dente fez e passou o seu exame de Shodan. O António começou a treinar em Abril de 2010. Devido ao seu esforço por treinar mais e mais e a sua natural curiosidade de pesquisa técnica, o António evoluiu muito. Esta evolução deu um passo muito grande quando da sua ida a Iwama durante um 1 mês! Ao voltar, e apesar de estar ainda a recuperar de problemas que teve nos pés, continuou a estudar assiduamente até finalmente fazer o seu exame que passou com louvores.

Muitos parabéns António Dente. Que todos sigam o teu exemplo.

Como chegar a exame de shodan? Treinando. Treinando assiduamente e conscientemente. Participando nas actividades do dojo e da Associação. Ser educado e amigo dos colegas. Estas são algumas das regras que um candidato tem de ter para fazer exame de Dan. Claro está, tem de haver uma correcta execução das técnicas durante os treinos normais e depois - obviamente - durante o exame. Tudo isto aconteceu com o António. 

O examinador foi o mestre Tristão da Cunha com a assistência da Mónica de Sousa.

Jo nage. Uke: Marko Tomatis

Imobilizando com o nikyo

Aplicando o sankyo omote

Quando executava tanken dori durante o exame.

O Antonio com o seu cinto negro

HORÁRIOS NO HONDU DOJO

Um novo cartaz será em breve afixado no portão do honbu dojo.

Agradecemos ao Nelson Trindade e ao Luis Parente por este trabalho.

Bem haja

Movimentos do Tenshin-Shoden-Katori-shinto-ryu 2/3

Interessante estudar este pequeno vídeo. Por razões óbvias.

ENCOMENDAS DA PÁSCOA! AS MELHORES SÓ NO CAMÕESGULOSO

Queridos amigos,

Antes de mais, Feliz Páscoa! J

Tenho para voces uma sugestão para completar a vossa mesa da Páscoa! Um delicioso tronco de chocolate decorado com coelho e ovos feitos com massa de cereais. Para  verem basta seguirem o link:  http://www.camoesguloso.com/p/sobremesas.html

O preço do tronco é de 10 €.

Outras sobremesas que temos para oferecer são: tarte de limão merengada, tarte de chocolate merengada, tarte de maçã americana, torta de cenoura com canela, salame de chocolate, pão de ló de Alfazeirão, Tarte de pêssego semi-fria. Estas são para varios preços se estiverem interesados por favor peçam preçário.

Não se esqueçam passem aos amigos!

Beijinhos Magda.

MATERIAL NECESSARIO PARA OS BALNEÁRIOS/OBRAS NO HONBU DOJO

Abrindo os buracos para os esgotos dos chuveiros, sanitas, etc.

Como já devem ter notado, as obras continuaram no honbu dojo. Desta vez estamos já a fazer os balneários na parte de trás do dojo. Faremos primeiramente:

1. O balneário dos deficientes e dos monitores - áreas obrigatórias na construção de ginásios segundo o Instituto do Desporto - 
2. Uma área de lavagens e 
3. Os chuveiros dos homens.

O mestre, o professor Miguel Serra e o uchideshi Marko
colocam os tubos dos esgotos.

Depois disto tudo feito, os homens mudam o seu vestiário para o vestiário dos monitores e usam este local (chuveiro e vestiário). As mulheres usarão o wc e balneário dos deficientes.
Acabadas estas obras, continuaremos com os vestiários e balneários dos homens e mulheres.

Material necessário para esta primeira parte (com alguma urgência):
40 sacos de areia
10 sacos de cimento
20 sacos de brita

Ficaríamos todos muito gratos pela cooperação de todos para adquirir este material. Podem deixar este material no honbu dojo entre as 08:15 e as 11:00h e depois das 17:00h. Contudo, se telefonarem antes, pode ser que esteja alguém no dojo e possa abrir a porta e ajudar a descarregar.

Outro material que é necessário e que muitas vezes existe em casa:
Material                                Quantidade
Sanitas                                     4
Lavatório pequeno                  2
azulejos brancos parede          muitos
Tinta branca                             7 latas de 20L


Se alguém poder levar 10 sacos de entulho que se encontram no dojo também ficaríamos todos agradecidos.
Até agora muitos têm ajudado com as obras do dojo e esperemos continuar a contar com a ajuda destes e de outros.

Yoroshiku onegaiitashimasu!

ABRIL 6-8 E 19-22 -CANCELAMENTO DE AULAS NO HONBU DOJO -

ANÚNCIO:

Nos dias 6,7 e 8 não haverá aulas no honbu dojo, pois nestes dias o dojo será utilizado para treinar para exames de Dan, pelos praticantes que irão a Santiago de Compostela fazer o seu exame, durante o estágio internacional.

(Como já devem saber o estágio da primavera foi cancelado devido ao estágio de Sensei em Espanha)

Também, nos dias 19 a 22 não haverá aulas pois todos estaremos no estágio internacional em Espanha.

Gratos pela compreensão.

Tristão da Cunha

Primeiro estágio de Saito Sensei em Espanha

CAMPEÕES DE PRESENÇAS 2012

Este mês o número de horas praticadas pelos yudansha no honbu dojo subiu em comparação como mês passado. Os kyu também registaram uma pequena subida, o mesmo passando-se com as crianças.
O total de horas praticadas pelos utentes do honbu dojo foi de 186 horas mensais.

Com o estágio internacional à porta e com os exames a acontecer dentro de duas semanas, é compreensível que o número de horas de prática tenha aumentado.
Houve uns empates nas horas de prática dos kyu.



                                            Número de horas
YUDANSHA                         111
Nome:                           

1. Marko Tomatis                        55
2. Mónica Sousa                          17
3. Aristides  Bicho                        8

KYU                                       49
Nome:

1. António Dente                         14
2. Yan Le Moan                          7
3. Martim Gonçalves                   7
4. Francisco Ferreira                    6
5. João Outeiro                            6

CRIANÇAS                           26

1. Francisco Martins                    7
2. Gustavo Esteves                      6
3. Gabriel Le Moan                     5

!NÃO SE ESQUEÇAM DE TRAZER UM AMIGO PARA PODER BAIXAR PARA METADE A VOSSA MENSALIDADE!*

*A quota anual e o seguro desportivo, não são afectados por esta rebaixa.

António Dente e Marko Tomatis, dois dos mais assíduos
praticantes do honbu dojo, durante a última demonstração
do Kagami Biraki.