![](//3.bp.blogspot.com/-iRoGHJvxDvI/Tbb5mcDB5-I/AAAAAAAADTc/B6CjJHpuyWg/s1600/francisco.jpg) |
O melhor olhar para as fotos |
Do dia 22 a 25 de Abril realizou-se o grande estágio da primavera. Foram 4 dias de treino muito intenso e contínuo.
Treinou-se tanto bukiwaza como taijutsu. Os dois primeiros dias foram os dias mais frequentados, pois o dojo estava tão cheio que mal se podia treinar. Logo no primeiro treinamos katate kosa dori e ryote dori. Foram dezenas de técnicas ensinadas em detalhe que incharam os pulsos até aos praticantes mais assíduos.
O programa que estava preparado para este koushukai foi seguido escrupulosamente, o que significa que foram ensinadas mais de 100 técnicas só de taijutsu e muitas mais de bukiwaza. No bukiwaza o mestre ensinou variadíssimos exercícios de ken awase, de kumitachi e suas variações, os 10 kumijo e jo mochi nage.
No taijutsu, além do acima descrito, praticou-se também ushiro waza, muna dori, sannindori, e hojojutsu.
A prática de hojojutsu começou pela aprendizagem básica de alguns nós importantes, depois continuamos com a prática dep preparar uma corda para ser rapidamente utilizada para amarrar criminosos. Antes de passarmos á aplicação real ainda praticamos a forma de amarrar a corda à volta do tronco de forma a fazer subir as mangas (como por exemplo, durante um combate). Com a mesma corda de amarrar as mangas - tasuki - fizeram-se alguns exercícios de aprisionamento.
O estágio acabou com a prática de técnicas de sannindori, técnicas estas que são necessárias para os exames de Sandan e Yondan.
Foi também muito agradável o convívio entre os aikidokas à hora do almoço, no próprio dojo. Como neste dojo temos todo o equipamento necessário para grandes festas, foi fácil, com a cooperação de todos encher a mesa com pratos deliciosos e curiosos. Um dos mais curiosos foi o arroz negro que o Dada cozinhou, assim como a sobremesa de alfarroba sem açúcar.
Durante o estágio houve aikidokas que aproveitaram para dormir no dojo, devido a viverem muito longe.
![](//1.bp.blogspot.com/-_WeGXBvmYSw/Tbb6KKADp8I/AAAAAAAADTs/mD7-GTgg23Q/s200/antonio+amarrando+a+corda.jpg)
Agradecemos a todos os que participaram neste estágio intenso. Ganbatte! Esperamos que os pulsos já não estejam inchados, as nódoas negras já tenham desaparecido e os inchaços das pauladas já tenham desaparecido.
![](//3.bp.blogspot.com/-VAW-uR3ZK7s/Tbb6JUIWXXI/AAAAAAAADTo/xzS-NSd7kpY/s200/ali+e+miguel.jpg) |
O professor Serra ensina o Ali |
![](//4.bp.blogspot.com/-a4I6qlm2kV0/Tbb6Kou9x7I/AAAAAAAADTw/7RLP73jzEyc/s200/Carolina+hojo+1.jpg) |
A Carolina apanhou logo o jeito ao hojojutsu |
![](//2.bp.blogspot.com/-1E8FHt3eVgo/Tbb6LUu9sjI/AAAAAAAADT0/WcoIgb0jlEA/s200/mestre+algemas.jpg) |
O mestre explica como se fazem
algemas rápidas de corda |
![](//4.bp.blogspot.com/-jXo9NNTpt1Q/Tbb6MIdjHII/AAAAAAAADT4/vzzB2tzWI_A/s320/monica+2.jpg) |
A mestre Mónica e o professor Miguel Serra |
![](//1.bp.blogspot.com/-HONuJXCBiRc/Tbb7HcTm8jI/AAAAAAAADUA/nSV-2gjnDiU/s320/franc%25CC%25A7ois.jpg) |
O François praticou durante largas horas. Um dos três melhores
olhados concentrados |
![](//3.bp.blogspot.com/-cD3FlrRsFiQ/Tbb7IHWyTeI/AAAAAAAADUE/6ViE5KwrxUQ/s320/mestre+hugo+kumitachi.jpg) |
O mestre Hugo também veio ao estágio |
![](//1.bp.blogspot.com/-xT7Mu4_gdrA/Tbb-qESdjpI/AAAAAAAADUc/ybQDT0xKUTs/s320/bruno+concentrado.jpg) |
O Bruno teve um dos melhores olhares de concentração |
![](//3.bp.blogspot.com/-cJSWZMMzeoo/Tbb-q0S0AWI/AAAAAAAADUg/nuhVKAMKRo4/s320/francisco+concentrado.jpg) |
Outro olhar com pleno de zanshin, o do Francisco a treinar
com o António Cotovio |
![](//4.bp.blogspot.com/-dmaiTWXb8MI/Tbb-r5R3EqI/AAAAAAAADUk/w8NDq5h0UmI/s320/hugo+olhando.jpg) |
Este olhar do mestre Hugo, é divino |
![](//4.bp.blogspot.com/-gSRsc5pO9Ik/Tbb7IhC1MjI/AAAAAAAADUI/zMzLTAccIps/s320/miguel+sannindori.jpg) |
O professor Serra a aplicar sannindori contra a mestre Mónica, a
Carolina e o Francisco |