Tori e uke encontram-se de pé, frente a frente em gyaku hanmi.
Uke está em migi hanmi e tori em hidari hanmi.
- Uke desloca-se para a frente e agarra o pulso esquerdo do tori.
- Tori, [abre os dedos da mão esquerda-Kuden] e, usando kokyu, enche o braço e a mão de Ki.
- Tori baixa as ancas e desloca-se com o pé esquerdo para a esquerda na diagonal, utilizando tsugiashi.
- Tori, ainda em movimento, executa imediatamente um atemi à cara do uke, com a sua mão direita, usando seikenuchi ou urakenuchi.
- Uke protege-se do atemi de tori com a sua mão esquerda, desviando o atemi para fora, para o lado direito.
- Tori desequilibra uke para trás, com o movimento da sua mão e do seu corpo e também com o murro à cara.
- Tori, com a sua mão direita, agarra a mão do uke por cima.
- O uke, quando o parceiro se desequilibrar para trás, fica com o flanco direito exposto e é ai que o tori deve executar um atemi, usando seiken-zuki. O atemi deve ser aplicado às costelas flutuantes ou ao fígado, do lado direito e no lado esquerdo, às costelas flutuantes ou ao baço (para melhor compreender, estudar o posicionamento de ambos os órgãos, no corpo humano).
- Quando o uke se encolher com a dor do atemi, tori agarra o seu cotovelo com a mão esquerda e, com um amplo movimento espiral, desequilibra uke para baixo e para a frente.
- Tori dá um grande passo por debaixo do uke com o seu pé esquerdo e força-o para o chão.
-Tori imobiliza o uke, controlando o seu braço contra o tatami, num angulo de 90º em relação ao seu corpo. Este controlo é igual ao do shomen uchi dai ikkyo omote, com a diferença do agarro da mão.
- Tori mantém zanshin no final.
- Repetir para o lado contrário.
Urakenuchi: Golpe com a parte de trás do punho. Ura: detrás, parte de trás. Ken: punho
Dicas:
É importante saber como agarrar a mão do parceiro. Para que se consiga agarrar bem a sua mão, primeiro dobramos a nossa mão para baixo, pois isto cria um espaço entre a palma do parceiro e a parte de trás da nossa mão. Desta forma podemos agarrar a sua mão com firmeza.
O movimento de empurrar a mão do parceiro na direção da sua cabeça, primeiramente deve ser feito com o nosso pulso dobrado, enchido de kokyu. Depois revirar a mão e usar o tegatana para pressionar o seu polegar na mesma direção.
No controle final, é importante que os dedos da mão do uke [apontem para a frente e para baixo-kuden].
Quebrar o apêndice xifoideu pode resultar em perfurações do diafragma e também do fígado, o que resultará numa hemorragia letal.
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