Artigo de David Alexander sensei, antigo aluno de Morihiro Saito Shihan, publicado com a sua gentil permissão.
Artigo de David Alexander sensei, antigo aluno de Morihiro Saito Sensei.
Olá amigos do Aikido -
Estou fora da "vida" há um tempo, mas o que sobrou do meu velho cérebro senil às vezes ainda pensa em coisas.
Essas são coisas que surgiram na minha cabeça que eu tentaria ensinar aos meus alunos se ainda estivesse nisso.
Isto provavelmente é coisa antiga de jardim de infância para muitos de vocês, mas eu vou fazer 77 anos em breve e não estarei por muito mais tempo, então, por favor, sejam legais e divirtam-se com um ORF (ver em baixo o significado).
1. O movimento inicial em toda técnica deve destruir o equilíbrio do oponente.
Isso é sofisticado e deve ser objeto de estudo detalhado.
2. Depois de destruir o equilíbrio dele, nunca o devolva. Você é o dono dele.
3. O-sensei disse que 90% da força na técnica do Aikido vem das ancas.
Saito-sensei disse "koshi o sagete, hinete kudasai" (abaixe e gire as ancas). Esta é a definição de uma hélice ("rasenjo"),
4. A maioria dos movimentos do Aikido são helicoidais e conduzidos pela rotação da anca; para baixo (por exemplo: técnicas de ura); para cima (por exemplo, sankyo).
Sempre que Saito-sensei via alguém usando apenas a força da parte superior do corpo, ele dizia "dame, koshi ga shinderu" (não é bom, as ancas estão mortas).
5. O poder do Aikido vem do hara (alguns chamam de "um ponto"). Está na parte inferior do abdómen.
Cientistas modernos estão descobrindo que muitas funções neurológicas realmente residem nesta área. Por isso eles chamam "o segundo cérebro". No Oriente eles sabem disto há centenas (milhares?) de anos.
6. "Kokyu rokyu" foi algo que alguns de nós adquirimos em Iwama.
A definição literal é "poder da respiração abdominal", mas não está relacionada à respiração do ar. É um sentimento que vem do hara e está mais relacionado ao relaxamento.
Depois de treinar duro por um longo tempo, isso vem naturalmente. Os ombros e a parte superior do corpo estão relaxados, e a força vai diretamente do hara para as mãos (ou para qualquer outro lugar que você desejar).
As mãos podem agarrar levemente (o oponente não sente força sendo usada contra ele e não resiste ativamente), ou como um torno ou qualquer coisa intermediária (dependendo do nível de resistência).
Bom, era isto. Divagações de um ORF (Old Retired Fart). Melhores cumprimentos a todos vocês.
Dave
David Alexandre
Muito interessante é o seu “Iwama Monogatari”, “Contos de Iwama”.
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| Da esquerda para a direita: Lars sensei da Suécia, Morihiro Saito Shihan, Tomita sensei e David Sensei. |
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| David Sensei e esposa Takako, como Morihiro Saito Shihan. |
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| David sensei como uchitachi de Morihiro Saito Shihan. |
