No dia 22 de Abril começa o estágio nacional da Primavera. Este estágio será realizado no honbu dojo e será dirigido pelo Mestre Tristão da Cunha.
Algumas das técnicas que serão ensinadas são:
- Katatedori waza (kosadori) (técnicas contra agarros de uma mão..neste estágio a mão cruzada: a direita agarra a direita - agarro em ai hanmi)
- Ryotedori waza (técnicas contra agarros de ambas as mãos)
- Muna dori waza (técnicas contra agarros do peito)
- Ushiro Waza (técnicas contra ataques por detrás)
- Sannindori waza (técnicas contra três adversários que nos agarram)
- Ken awase (exercícios de sincronização com o Bokken)
- Kumitachi + henka (exercicios de combate avançados e variações com o bokken)
- Kumijo Juuppon (os 10 exercícios de combate avançados com o jo)
- Jo mochi nage waza (com um jo aplicar técnicas num parceiro que tenta tirar-nos o jo)
- Hojojutsu (arte de amarrar prisioneiros)
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| Técnica de hojojutsu. Tal como o shurikenjutsu, os samurai também aprendiam esta arte. |
HORÁRIO*
09:00-12:30
16:00-19:00
(No dia 25 de Abril , o treino é só da parte da manhã)
Preços:
Sócios da APASD: €30,00
Não sócios: € 50,00
