- Tori e uke encontram-se de pé, frente a frente, em ai hanmi. Ambos encontram-se em hidari hanmi.
- Uke aproxima-se de tori e agarra o seu peito, pelo keikogi, com a sua mão esquerda.
- Tori rapidamente agarra a mão esquerda do uke, por cima, com a sua mão esquerda e o pulso, por debaixo, com a sua mão direita.
- Tori aplica um maegeri à bexiga ou partes baixas , com o seu pé de trás, neste caso o esquerdo. Este ataque, tal como para o keri waza #1 (ikkyo omote) também pode ser feito com o dorso do pé [haisoku].
- Tori, já tendo agarrado firmemente a mão e o pulso do uke, torce ambos para a esquerda e depois de libertar um pouco o agarro do uke, torce a mão para a esquerda e o pulso para a direita.
- Tori força o pulso do uke a dobrar, dobrando também o seu cotovelo e, com a dor, obriga-o a ir para o chão.
- Tori completa a técnica com nikyo ura waza, já antes explicada neste blogue.
- Repetir para o outro lado.
Dicionário:
Haisoku: dorso do pé
Dicas:
Podemos aplicar maegeri com qualquer pé, mas com o pé de fora é mais fácil, pois o pé de dentro poderá bater na perna do uke.
Ter o cuidado de aprender a libertar a mão do uke do nosso keikogi pois, ao agarrar, os seus dedos ficam presos no enchumaço do agarro; seguir as indicações acima, para aplicar esta técnica.
O maegeri também pode ser aplicado de baixo para cima, batendo nas partes baixas do uke, usando o dorso do pé (haisoku).
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| Haisoku, o dorso do pé. |
Tori: Tristão da Cunha, 8º Dan
Uke: Gil Vargas, 3º Dan
Filmagens: Rui Pessoa Pires
Fotografia: por Tristão da Cunha
Modelos: Mónica de Sousa, 6º Dan e Marko Tomatis, 4º Dan
Não praticar sem a presença de um professor.
Todas as pessoas envolvidas nos nossos vídeos e livros técnicos, autorizaram por escrito a utilização das suas imagens
