quinta-feira, 14 de maio de 2020

Suwari waza kata dori dai ikkyo ura

Tori e uke encontram-se sentados em seiza, frente a frente, com a distância adequada para a execução desta técnica.

- Uke agarra, com a sua mão direita, o ombro esquerdo de tori.

- Tori sai fora da linha de ataque para a esquerda e aplica um atemi à cara do uke, tal como fez na técnica omote.

- Tori agarra a mão direita de uke por cima e, num movimento amplo, retira a mão do uke do seu ombro, libertando-se do agarro.

- Tori junta o seu joelho esquerdo ao joelho direito de uke, abre o seu corpo para a direita, empurrando o braço do uke nesse sentido, com ambas as mãos, tal como fez para katate dori ikkyo ura.

- Tori coloca o braço do uke no tatami a 90º com o seu corpo, imobilizando-o desta forma.

Dicas: nunca esquecer de empurrar sempre com ambas as mãos, mantendo sempre os braços esticados até ao final da técnica.











Tori: Tristão da Cunha, 8º Dan
Uke: Gil Vargas, 3º Dan
Filmagens: Rui Pessoa Pires

Não praticar sem a presença de um professor.
Todas as pessoas envolvidas nos nossos vídeos e livros técnicos, autorizaram por escrito a utilização das suas imagens.