quinta-feira, 9 de abril de 2020

UKEMI HO 4: UKEMI POR CIMA DE 1 PESSOA

O ukemi deve ser praticado não só na sua forma básica, como já apresentámos, mas também em altura e longitudinalmente. Uma das formas de aprender estas variações é a prática do ukemi por cima de uma, duas ou várias pessoas. Na base, começamos com o ukemi por cima de uma pessoa.
Esta forma é exigida para os exames de kyu.